La peur est-elle possible à surmonter ?
Notre société véhicule la peur que ce soit par le biais des médias, des journalistes ou simplement par le bouche à oreilles. Rares sont les personnes qui ne connaissent pas la peur. Un vrai conditionnement de notre société. « Attention ! » hurle-t-on à un petit qui monte, sûr de lui sur une chaise. « Ne roule pas trop vite » chuchote-t-on à un plus grand. Des attentions bienveillantes qui font pourtant beaucoup de mal. On a tous en mémoire la peur des attentats, justifiée c’est vrai, mais tellement médiatisée qu’elle s’est révélée à outrance. Avant, il y a eu de vraies guerres, des occupations, les gens avaient une raison d’avoir peur. Aujourd’hui, nous avons peur de notre ombre.
La peur est inscrite dans notre patrimoine génétique. Certainement une histoire de survie liée à nos ancêtres les Cro Magnon. Aujourd’hui, nous avons beaucoup moins de raisons d’avoir peur et pourtant nous continuons à fuir comme si notre vie était en danger constant.
Selon moi, la peur reste une émotion envahissante même si elle n’est pas négative. Ayant subi, il y a quelques années, plusieurs agressions violentes, j’ai vécu ensuite dans la peur, bien malgré moi. La peur m’a limitée, empêchée d’agir, et je le regrette aujourd’hui. Je fus une proie facile. Idéal pour un pervers narcissique. Heureusement, j’ai été aidée par une thérapeute merveilleuse, et j’ai surmonté cette peur qui m’avait isolée. La peur impose des chaînes que chacun doit réussir à faire voler en éclats. Vous m’auriez croisée il y a cinq ans, je n’étais qu’une ombre, vêtue de noir, cachée derrière les autres, souhaitant disparaître. Aujourd’hui, je ne regarde plus derrière moi, je ne scrute plus les voitures, et tans pis si un jour cette fichue voiture revient, je m’habille comme j’ai envie, et je souris à la vie. Je n’ai plus peur de me tromper, après tout je n’ai plus rien à perdre. Je n’hésite pas à lever le poing pour défendre les causes que je juge bonnes en laissant des trainées d’encre noire. Bien sûr, je mentirais si je disais que toutes mes peurs ont disparu. Je n’aime toujours pas les araignées et j’ai toujours peur du vide, mais ces peurs ne m’arrêtent pas, tout comme les araignées que je contourne avec dignité (ou en appelant à l’aide !). En tous les cas, je ne peux dire qu’une chose, vivre dans la peur est une des choses les pires qui soient, et honte à ces manipulateurs qui jouent avec, mais on peut la surmonter, avec de l’aide, et c’est une vraie liberté.
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