Rougepolar

Une vraie folie cette addiction au smarthphone, un peu comme un second cordon ombilical ! J’ai parfois la sensation que si on pouvait se faire greffer un implant téléphonique, les files d’attente seraient immenses. J’en plaisante, mais je crois honnêtement que cela arrivera un jour. J’ai lu dernièrement que cette addiction s’appelait « la nomophobie », reconnue, et malheureusement une vraie addiction.

Dangereuse ?  Au niveau social, oui. Cette impossibilité de ne pas pouvoir ignorer un message qui arrive, de ne pouvoir se passer d’une notification sur un réseau social. Ne riez pas, mais j’ai rencontré une personne qui consultait ses mails tout en s’envoyant eh l’air ! Cela ne semblait pas gêner son amoureux, mais peut-être suis-je trop vieille, mais j’ai bien du mal à comprendre !

Pourquoi ce monde devient-il accro ? Tout simplement parce que le son de la notification va s’enregistrer dans notre cerveau, le préparant à ne pas rater le prochain comme si c’était une question de survie. C’est ainsi que certains repas de famille se passent les yeux vrillés sur le téléphone et non sur les autres.

J’ai tendance à dire, personne n’est irremplaçable, et si vous comptez pour quelqu’un, hormis un cas d’urgence « mortelle », rien n’est pressé. Et pourtant, vous verrez ces chefs d’entreprise, ces toubibs, ces ministres, l’oreille scotché à leur téléphone.

Vivre sans son smarthphone devient de plus en plus fréquent, surtout pour les générations de moins de quarante ans nées avec ce joujou.

Une enquête récente a démontré que 66% de la population française était nomophobe. Ce que ces accros oublient, c’est que sur la durée, va naître des sentiments de frustration ( «  je n’ai pas eu assez de Like aujourd’hui » ), de supériorité ( « je suis important, car je reçois plein d’appels »), voire de dépression.

Je ne dis pas qu’il faut renoncer à ces technologies bien utiles ( en tant qu’auteure, j’avoue que Internet est un vrai puits d’or pour mes recherches), mais apprendre à se modérer, apprendre à penser par soi-même, éteindre son téléphone en voiture ou lorsque l’on est en famille ou avec ses enfants, en claire rendre au smarthphone sa véritable identité, celle d’objet utile, car ce n’est que cela, un objet. !