Apprendre à gérer le stress
Ah ce stress ! Il peut nous pourrir la vie, nous donner mal au dos. Il est donc indispensable de bien apprendre à gérer son stress, à prendre la vie avec philosophie, à se dire que chaque expérience même négative est là simplement pour magnifier notre vie. Ce n’est pas facile. Personnellement, j’y travaille chaque jour, et j’y arrive de mieux en mieux comme si les événements m’effleuraient et ne me touchaient plus ou plutôt moins, en tous les cas sans me déstabiliser. Sauf aujourd’hui où je suis conviée à une séance d’interview et de dédicaces, la première depuis le Covid… Aurais-je tout oublié ? Car, là, tout le travail que je fais sur moi-même s’effondre ! On ne rit pas surtout, mais malgré ce stress, je serai au rendez-vous là-bas, avec vous si vous répondez présents
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