Rougepolar

Hormis ces narcissiques toujours emplis de certitude, il est difficile de cultiver une confiance en soi durable et irréversible. Nous sommes nombreux, nous les humains, à passer par des périodes de doute, d’incertitude, avec cette dévalorisation qui s’invite tel un virus. Cela se manifeste souvent par une impossibilité de parler en public, un sentiment d’insatisfaction. On peut avoir confiance dans certains domaines et être tétanisés dans un autre. Les coachs de « bien-être » vous diront qu’il faut retrouver cette confiance en soi. C’est important, car cela permet à tout un chacun de se positionner face aux autres, de s’affirmer, de ne pas baisser les eux. Un manque de confiance attire indéniablement les pervers narcissiques.  Il faut donc déjouer ces pièges même si c’est loin d’être facile.

Apprendre à se faire confiance, c’est reconnaître nos capacités, ce que nous faisons de bien. Oui, c’est difficile, car on nous a toujours plutôt jugés sur nos erreurs et non nos réussites. Une relation me disait que reprendre confiance en soi, c’est nous aimer, tout simplement, nous aimer vraiment. Ensuite, il faut fuir les personnes négatives, celles qui critiquent toujours sans aucune raison. À l’inverse, il faut cesser soi-même de juger les autres, car en jugeant, on se positionne inconsciemment face à soi. La confiance en soi est primordial pour l’épanouissement de chacun, fragile, un rien peut la briser, mais tellement importante !