Rougepolar

Nous vivons avec une charge mentale sur les épaules, bien malgré nous, et quand je dis « nous », je parle surtout de tous ceux qui en font trop et pensent trop. Parce qu’il n’y a pas à dire, la liste est longue concernant toutes les choses à penser, entre le travail pour beaucoup, les enfants, les comptes, les vacances, le ménage, et tous les problèmes que l’on peut rencontrer dans une vie. Seulement voilà, réduire n’est pas simple parce que la culpabilité va nous chatouiller le nez, puis s’introduire jusqu’à ne plus partir. Savoir dire stop ne veut pas dire être une mauvaise épouse ou une mauvaise mère, ni un mauvais employé. C’est juste une question de survie. On boit trop souvent la tasse. On manque de se noyer. Alors avant d’y perdre la santé, peut-être serait-il nécessaire de ne faire que ce que l’on peut faire, de cesser de trop penser, de ne pas abuser. Stopper les charges mentales avant d’être étouffés.