( 7 janvier, 2020 )

Apprendre à penser positivement

Penser positivement, c’est ouvrir une porte vers un monde meilleur, c’est également attirer sur soi des évènements positifs. Dernièrement, une personne m’expliquait que depuis toujours, elle se réveillait avec des pensées négatives ce qui la  conduisait à broyer du noir toute la journée. Le négatif attire le négatif et il est bien plus simple d’être attiré par lui que de sortir de l’ombre. Quand on se trouve enlisé dans un problème de santé ou dans un problème qui mine le cerveau, nos pensées tournent en boucle sans pouvoir s’arrêter, et il est bien difficile de voir le bon côté des choses. Penser positivement, ce n’est pas inné, enfin ce n’est plus le cas, car notre société est sombre et n’arrive jamais à voir « le bien ». Tout acte même anodin sera toujours perçu comme déviant, parce que l’homme de ce siècle n’arrive plus à croire en la bonté humaine (et c’est bien regrettable).

Tout le monde pense. Tout le temps. Chaque minute. Chaque seconde, l’homme pense. Seulement, il ne pense pas toujours « bien », alors plutôt que s’enfoncer, il faut très vite stopper ces pensées noires.

Le négatif est contagieux, encore pire que la peste et trop de personnes positives se laissent entraîner dans ces puits sans fond. Alors même si cela fait un peu magique, les pierres sont très utiles pour se rappeler qu’il faut fuir le négatif. Je ne peux que conseiller les bracelets en oeil de tigre qui ont la faculté de protéger des personnes nocives, mais qui surtout, lorsque l’on se sent plonger, permettent simplement de nous remettre sur le droit chemin, celui de la sérénité.

 

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( 6 janvier, 2020 )

De l’autre côté de la barrière

 

Il n’y a pas à dire, la vision ne sera jamais la même selon l’angle où on regarde !

Les vacances scolaires se terminent et là où mon fils grogne car c’est la reprise du lycée et du bac qui arrive, moi je saute presque de joie car je vais reprendre mes activités : sorties guidées, cours artistiques etc. Il y a un an, j’étais comme lui, la boule au ventre à l’idée de reprendre le chemin de l’école. À l’inverse, je vis les vacances maintenant à cent à l’heure entre mes petits-enfants, les sorties ludiques, bref mon quotidien est chamboulé ! Aujourd’hui, je vais pouvoir me replonger dans mon manuscrit que j’avais abandonné depuis quinze jours, m’immerger dans mes cours d’histoire de l’art, me vautrer dans mon canapé pour bouquiner, aller à mon cours de dessin et j’en passe ! En clair, je ne fais pas rien, je fais différemment.

Je ne vous raconte pas cela pour vous raconter ma vie, mais simplement parce que je crois qu’il est primordial de bien comprendre que ce que l’on vit n’est pas toujours accessible à celui qui ne le vit pas. On rencontre tous des râleurs, toujours en train de critiquer la vie des autres, certainement avec une pointe de jalousie, mais si ces grincheux passaient de l’autre côté de la barrière, leur vision changerait.

Que ce soit dans le travail, dans la vie quotidienne, dans des milieux comme ceux des arts ou de l’édition etc, il y a toujours deux côtés, deux points de vue, deux façons d’appréhender la vie.

J’ai juste envie de dire, appréciez ce que vous vivez aujourd’hui, un jour vous passerez peut-être de l’autre côté de la barrière, que ce soit par le biais d’une promotion ou à l’inverse d’un chômage non désiré, d’une maladie, d’une séparation, d’un deuil, d’une trahison, d’un viol, d’une agression, peu importe. Ce que vous pensez aujourd’hui sera alors peut-être tout autre demain.

Ne pas juger « l’autre côté » sans le vivre.

En tous les cas, j’adore le côté où je me trouve aujourd’hui même si je suis fauchée. Certains trouveraient toujours à râler et bien moi, je vénère ce côté est tellement empli de sérénité …

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( 5 janvier, 2020 )

La fidélité est importante.

La fidélité est importante en amitié et je déteste ceux, heureusement rares,  qui retournent leur veste en un rien de temps, souvent sans raison. L’amitié, c’est une manière d’aimer, de créer un lien durable avec une personne pour qui on n’a aucun lien de sang. Une rencontre d’amitié est souvent plus douce qu’une rencontre amoureuse, mais elle s’inscrit également comme une évidence. La fidélité en amitié est encore plus importante que la fidélité en amour.

En amitié, il n’y a pas de secrets, pas de jugements, pas de zone d’ombre. Être fidèle en amitié, c’est ne jamais dénigrer cet ami, ne jamais répandre de rumeurs sur lui, ne jamais surtout interpréter ses actes ou ses pensées négativement.

Pourquoi certaines amitiés s’arrêtent-elles  ? Simplement parce que la vie change les gens, certaines routes éloignent et surtout certaines relations amicales ne nous apportent plus rien. Cela se fait en général en douceur parce que l’on n’a plus rien à se dire, plus de rires en commun, une lassitude comme dans un vieux couple.

Aimer d’amitié, c’est comme en aimer en amour, le sexe en moins, c’est accorder à l’autre la même importance qu’à soi, et la plus petite trahison devient un grain de sable qui peut détruire les sentiments. Personne n’aime être trahi, personne ne supporte la tromperie ou le mensonge.

La fidélité du coeur est donc importante et ces amis qui au final n’en sont pas des « vrais », qui retournent leur veste pour une simple broutille, n’étaient pas sincères et souvent n’étaient là que pour utiliser l’autre à combler sa solitude ou à satisfaire un ego.

N’ayez alors aucun scrupule à vous en détacher, car les personnes nocives en amitié peuvent vous détruire bien plus qu’en amour, parce qu’une amitié est basée sur la sincérité et qu’une sincérité entachée laisse dans son sillon une souffrance longue à guérir.

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( 3 janvier, 2020 )

Super promotion !!!

Super promotion !

 

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( 3 janvier, 2020 )

Aider les autres est un ajout au bonheur

Ce n’est pas un scoop puisque je sonne l’alarme régulièrement, notre monde est foncièrement égoïste et le « chacun pour sa pomme » reste la clé d’un pseudo bonheur. Pourtant des études récentes montrent que ne faire les choses que pour soi n’apporterait pas le bonheur escompté.

« L’étude a révélé que les personnes qui se focalisent sur elles-mêmes n’ont pas tendance à ressentir des émotions plus positives. Ce sont ceux qui se soucient constamment des autres qui sont les plus épanouis émotionnellement. »

Intéressant, non ?

Pour être pleinement heureux, il faudrait quotidiennement aider les autres à être heureux. L’étude montre qu’une profession qui va « aider » aura des employés plus heureux.

Regardez juste un exemple, vous aidez ( chose de plus en plus rare) une personne âgée à traverser ou à porter ses courses, si vous l’avez déjà fait, vous constaterez que vous allez revenir chez vous avec la banane sur le visage, simplement parce que ce geste anodin vous a fait du bien autant à la dame qu’à vous !

Un hasard ? Non, il serait question d’une molécule, la dopamine. Lorsque vous êtes généreux, votre cerveau libère cette dopamine qui va vous rendre heureux, réduisant les émotions négatives.

Fantastique, non ? Qu’est-ce que vous attendez pour rendre les autres heureux ?

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( 1 janvier, 2020 )

Tous mes voeux pour 2020

Nous y sommes, au fameux jour des voeux. Je pourrais faire preuve d’imagination, mais comme chaque année, j’ai juste envie de recopier ceux d’un grand monsieur …

« Le seul fait de rêver est déjà très important

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier. Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants. Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir. Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque. Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille. Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable. »

Brel -1er janvier 1968.

 

Ces voeux sont toujours aussi poignants, aussi forts et pourtant plus de cinquante ans ont passé. Ils sont toujours tellement vrais, tellement d’actualités, qu’il est important de ne jamais les oublier !

Que 2020 soit pour chacun la possibilité de rêver à l’impossible, le choix d’essayer, de tenter, de ne surtout pas renoncer. Simplement parce que le fait d’y croire, c’est déjà s’autoriser à vivre !

Surtout que se ferme définitivement la porte de 2019 qui pour beaucoup fut bien mouvementée et souvent pleine de tristesse !

Levons donc nos esprits vers une pensée totalement positive et que 2020 soit une année magique !

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