Rougepolar

Y’a pas à dire, les vacances font vraiment du bien et sont géniales ! Elles passent trop vite, mais seraient-elles si bonnes si elles s’étiraient en longueur ? J’ai toujours aimé les vacances car elles avaient une fin. Tout comme la vie. Ce que j’aime dans les vacances n c’est ce plongeon hors du temps, un peu en apnée, où on va complètement casser le quotidien pour vivre pleinement chaque minute, sans aucun souci, sans s’interroger sur ce que sera demain. Ce n’est pas leur longueur qui est importante, mais leur qualité. Alors oui, le grand retour est demain, mais je reviens l’esprit léger, remontée à bloc, gavée d’énergie et heureuse de retrouver mon coin de paradis même si je laisse cet autre endroit cher à mon coeur, mais bien trop isolé l’hiver pour que j’y plante définitivement ma tente ! Et c’est cela, au fond, la magie des vacances.  Savoir que chaque année, on peut y revenir, que durant toute l’année, on peut en rêver, sans pour autant s’y être ennuyé ! Alors je vais pleinement profiter de ce dernier jour comme si c’était la dernière fois que je voyais cet endroit, tout en lui chuchotant à l’oreille sans que personne ne l’entende, sauf vous, à l’année prochaine, j’espère !

Il est important de faire régulièrement des pauses pour faire le point, pour prendre du temps pour soi. Se remettre en question, c’est sortir de sa zone de confort, c’est prendre conscience que nous sommes bloqués sur un évènement, que nous ne pouvons pas en sortir sans nous retrouver. Une pause, c’est ce qui permet de mieux se connaître, car au fond, prenons-nous vraiment le temps de nous pencher sur ce que nous sommes ? Faire une pause pour parfois simplement renaître. Se remettre en question, c’est voir ses propres faiblesses, c’est les apprivoiser. Acceptons avec simplicité ces moments de « pause » qui ne peuvent qu’être bénéfiques.

Dernièrement, je suis tombée sur ce texte qui m’a vraiment fait l’effet d’un coup de poignard tellement il me parle.

«  »J’ai frappé à la porte de votre âme, mais vous l’avez gardée fermée ; J’ai crié dans tes oreilles, mais tu es resté sourd ; puis je suis resté silencieux et je me suis cristallisé au plus profond de votre conscience et après quelque temps, pour enfin me faire entendre, je suis devenu une maladie. J’ai été votre chance de changer. »

J’ai connu cette douleur sourde que je refusais d’accepter, ce corps qui faisait mal à tel point que je serrai les dents. J’ai connu les larmes, la peine, l’impression d’être sur un bateau en pleine tempête, de ne pas savoir comment m’en sortir.  Et puis la maladie s’est installée. La mienne se nomme Hashimoto, mais elle aurait pu porter n’importe quel nom. Comme pour un deuil, j’ai accepté les étapes, l’incompréhension, la peur, la colère, la résiliation. Et puis un jour, j’ai réalisé que rien n’était un hasard, que l’acceptation positive était la seule solution. Curieusement, de nombreuses thérapies alternatives se sont ouvertes devant moi, de beaux projets, des rencontres hautement positives. Ma vie a changé. J’ai changé.  La maladie m’a changé, mais huit ans après, je ne regrette rien …

L’été est là et pour beaucoup les complexes reviennent à grands pas, renforcés par les magazines qui distillent leurs régimes miracle ou les influenceuses qui y vont de leurs conseils avisés. La maigreur tout comme le surpoids sont montrés du doigt dès la petite enfance où l’enfant « trop gros » sera régulièrement harcelé tout comme l’enfant «  trop maigre ». Dans les deux cas, si on n’est pas dans la norme, on sera jugés par les autres. Trop gros, trop maigre, il faut que cela cesse ! La femme parfaite n’est nullement celle qui porte du 38 fillette ! Très souvent la maigreur et le surpoids sont des facteurs génétiques ou liés à des maladies prédisposant à cet état. L’alimentation vient simplement en second plan. Il faut cesser de penser que tous les maigres font un régime et tous les gros s’empiffrent de gâteaux ! Ne pas oublier non plus qu’à force de marketing minceur, on conduit trop de femmes à l’anorexie, un processus psychologique sans retour.

Alors oui, c’est l’été, mais cessez de monter tous les jours sur la balance, de pleurer devant votre glace, pire de vous isoler. Ces autres qui vous jugent sont souvent des personnes mal à l’aise avec leur propre image. Osez vous mettre en maillot de bain, vous poser sur la plage. Vivez, mais faites juste attention à ne pas dépasser certaines limites qui peuvent mettre votre santé en danger, c’est tout.

Ah cette sieste, quel bonheur ! Bienfaitrice ! Les naturopathes préconisent une sieste de vingt minutes pour recharger ses batteries. J’avoue que si je m’assoupis, je me réveille en général une heure plus tard.  La sieste permet surtout de se poser, de se retrouver.  Alors n’ayez plus honte de céder à ces moments de sérénité ! Ce n’est nullement réservé aux vieux, vous pouvez essayer !

Michael l’invisible de Jean-Philippe Vest

Édition Souffles Littéraires

COUP DE COEUR

5/5

Que dire après avoir lu un tel roman ? On a tendance à rester sans voix un peu comme si on avait reçu un uppercut. Je ne m’attendais pas à un tel livre ! Quelle histoire ! Une histoire pas comme les autres que celle de Gabriel. Une histoire que l’on suit un peu comme un jeu où des indices sont semés, cherchant nous aussi à trouver LA vérité.

J’avais débuté ce livre avant mes vacances. Les cent premières pages. J’avais trouvé « sympa » ce retour sur cette star même si je ne suis pas une inconditionnelle. Sur le sable chaud, j’ai repris ma lecture, et là, j’ai plongé dans la véritable essence du livre. Impossible ensuite de le refermer. Alors que les non-fans se rassurent, ce livre est bien plus profond qu’un simple livre sur une star.

Vous l’avez compris, j’ai eu un énorme coup de coeur pour ce livre ( et pourtant je suis super difficile ! C’est une histoire particulière, diablement bien écrite, qui emporte loi, très loin, pour finir par une merveilleuse leçon de vie, voire philosophique de vie, avec laquelle je suis en parfait osmose.

Alors n’hésitez plus ! Si un seul livre vous fait de l’oeil cet été, ce doit être celui-là !

« On peut s’épanouir dans l’imagination et l’espoir. La vie, ta vie est ce que tu veux qu’elle soit. C’est seulement ta manière voir le monde et d’appréhender les événements qui compte. Le reste n’a aucune importance. »

« On ne vit pas dans le passé : on y puise en revanche les leçons qui nous font grandir et la force de surmonter les obstacles qui se présentent. On ne vit pas non plus dans le futur, mais malgré lui et ses incertitudes. Le seul moment où l’on existe , c’est le présent. Et ce présent est une fiction -ta fiction : c’est toi qui décides ce que tu veux voir, faire et croire. »

https://www.souffles-litteraires.com/produit/michael-invisible/

L’été est le meilleur moment pour commencer à poser des mots sur le papier. On écrit pour garder un souvenir d’un voyage, d’un moment de liberté, pour se retrouver, pour évacuer nos peurs. Et puis un jour, on écrit simplement parce que les mots portent vers une émotion inconnue, forte, dont on n’arrive plus à se passer. Écrire, c’est une vibration de notre essence profonde, comme un son qui ne fait pas de bruit, qui hurle en silence comme disait Marguerite Duras. Tout le monde peut écrire, tout le monde devrait écrire. Poser les mots sur les maux permet de se libérer, de mieux respirer, d’exister tout simplement.

Alors, écrivez autant que vous le pouvez !

Lorsque je suis entrée à l’éducation nationale il y a quelques années, je pensais naïvement qu’il suffisait d’aimer les enfants, d’avoir du Savoir à partager pour bien enseigner. Et puis j’ai plongé dans la marmite en ébullition, et là, j’ai ouvert les yeux. Je me suis heurtée à des réformes qui changeaient tout le temps, à la réalité des classes surchargées, des enfants mal éduqués, des parents agressifs et procéduriers. J’ai pourtant bien tenu mon gouvernail sans rien lâcher jusqu’au bout. Et voilà que j’entends qu’encore de nouvelles réformes vont voir le jour à la rentrée, et je pense à mes anciens collègues, aux enfants. Encore des changements, encore ! Comme si une réforme allait être la clé de l’échec scolaire. Faut-il en rire ou en pleurer ? Même si le nouveau ministre a une meilleure tête que l’ancien, va-t-il réussir là où tous échouent ? Il faut bien le dire, la revalorisation des enseignants est importante ! Après cette histoire de mathématiques, cela devient drôle ! Un jour, on augmente les horaires, un jour, on les baisse. Pourtant au final, le niveau scolaire n’a pas été plus glorieux. Tout comme les filières pro, rien de bien nouveau !

Alors, de nouvelles réformes pour enfin une belle réussite, ou simplement une répétition de ce qui fut ?

Toujours debout malgré les attaques, l’équipe de l’envol du papillon est heureuse de vous présenter un livre qu’elle parraine sur Basedow et les cancers thyroïdiens. Pourquoi avoir accepté un tel investissement ? Simplement parce que nous nous battons pour cette cause juste, la reconnaissance de toutes les maladies de la thyroïde.

Pourquoi voulons-nous une reconnaissance ? Pour être reconnus, totalement. Pour un meilleur remboursement de nos pathologies, de certains médicaments comme Tcaps et Tsoludose. Pour surtout que cesse complètement les préjugés envers les malades, du style « tout est dans la tête ».

Ce livre, nous espérons qu’il sera largement diffusé pour offrir de l’aide à tous ceux qui sont en recherche de réponses à leurs questions. Ce livre pour lequel j’ai prêté gracieusement ma plume est l’histoire d’Anna et Joséphine. Un livre sans but lucratif car l’association ne touche aucun bénéfice des ventes dont les prix sont calculés au plus justes.

N’hésitez pas à découvrir ce livre sur Amazon et à faire un retour sur la page de l’association.

Fin août, nous nous engageons à faire parvenir au ministère de la santé et à d’autres organismes cet ouvrage afin de continuer notre combat !

Bonnes vacances les papillons

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Il y a toujours un moment où on pactise avec la paresse, souvent discrètement, sans trop le dire, parce que dans notre société, la paresse n’est vraiment pas bien vue. Une bonne image de soi, c’est être actif. Si on ne l’est pas, on est jugé comme une personne « pas bien ». Et pourtant, la paresse est jouissive. Pouvoir se poser sans rien faire, pouvoir presque sentir le temps qui passe sur tous les pores de sa peau, sans avoir à se justifier, c’est merveilleux. Nous ne devons pas nous sentir coupable d’avoir ce besoin de paresse.  Nous vivons trop souvent trop vite, trop intensément, en s’oubliant. Après, la paresse ne doit pas devenir un mode de vie, juste une pause, ponctuelle, et surtout il faut faire très attention à ne pas mélanger paresse et manque de motivation comme dans le cas de déprime. Une petite paresse ne peut nullement faire de mal, au contraire ! Surtout quand c’est le temps des vacances !