Rougepolar

Tout auteur vous le dira, ce premier bébé publié reste un souvenir inoubliable, un accouchement, celui des mots. Peu impressionnée s’il a marché ou non, il a été. C’est également mon ressenti pour mon premier polar. L’écriture du manuscrit s’est fait à mains multiples, même si c’est ma plume qui a fait le maximum. Je ne revendique ni les idées ni le déroulement hormis la fin. Tout comme les personnages en dehors d’Antoine et d’Adelyse ne m’appartiennent pas. J’ai adoré ce travail collégial sur des mois et des mois. Des brouillons, nous en avons faits, parfois bien éloignés du résultat final, des revirements également. Je serai éternellement reconnaissante à mes collègues pour leur investissement. Rouge a rebondi dans diverses éditions et collections. Et puis, le dernier éditeur a fermé définitivement sa collection polar’ préférant les collections plus à la mode . ( érotique, libertine etc). Eh oui, le polar se vend moins que le sexe !
Au final, mes droits me furent rendus, le livre dépublié et la vie a continué jusqu’à ce qu’une bibliothèque dans ma nouvelle région me demande ce roman. J’ai pris conscience de l’importance du « premier » tome. Rouge a été souvent rangé dans le simple polar, et pourtant, il est bien plus que cela ! Rouge, c’est le pivot de toute cette saga des couleurs où on découvre l’essence même, à savoir qui est Antoine Bourgnon,
Adelyse et les autres.
Pour l’anecdote, j’ai eu des retours de personnes un peu « frappées » convaincues que ce polar était autobiographique, voire qu’ils étaient les héros du livre. Quand on est auteur, on en entend de sacrées âneries ! Un roman reste un roman, et c’est ce qui fait sa magie, bien tordue. L’effet collégialité a permis ces noeuds bien emmêlés, et cela reste pour moi une vraie réussite. Je reconnais que pris cette émotion, nous avions un peu zappé le côté orthographique. Les mots semblaient tellement plus importants.
Voilà pourquoi, j’ai repris intégralement le manuscrit afin de l’épurer. Je me suis aperçue que de plus en plus, les romans trop gros ( la première parution faisait 450 pages) lassaient, même s’ils étaient bons. La nouvelle génération aime les romans qui peuvent se lire vite, n’importe où, sur un téléphone.
J’espère avoir réussi.
Je ne pense pas refaire toute la série couleur, faute de temps et d’envie, mais je peux vous garantir qu’Antoine Bourgnon n’est pas encore mort !

La lecture est bien plus qu’une passion, c’est un art de vivre. J’ai l’impression d’être née avec un livre à la main. Il y en avait toujours chez moi, petite. J’ai eu l’immense chance d’avoir des parents qui étaient de gros lecteurs, et je leur serai éternellement reconnaissante de m’avoir inculqué l’amour des mots. J’aime lire, vraiment. Dernièrement, une personne me disait que c’était une passion solitaire et égoïste. C’est peut-être une des rares drogues qui est vraiment saine. Lire n’est jamais nocif. Certes, cela peut isoler un temps, seulement « la lecture » rapproche et se partage également. Tout comme pour l’écriture, je ne passe pas une seule journée sans lire plusieurs pages. C’est devenu un vrai besoin. Lire, écrire, peindre, cela fait partie de ma vie. J’ai toujours ma liseuse dans mon sac, des livres qui traînent dans ma chambre, une pile à lire qui s’empilent. Lire, c’est merveilleux ! Lire est bien plus qu’une passion.

Savez-vous que le canevas tout comme la broderie a de nombreuses vertus thérapeutiques. Cette activité permet de se calmer, de s’occuper, de canaliser ses émotions. Au début du siècle, le canevas était plutôt démodé, mais la pandémie a relancé cette pratique.
Différences entre canevas et broderies.
Pour la broderie : on prend toile non imprimée et souple, avec des aiguilles fines. 
Pour le canevas, ce sera une toile pré-imprimée et rigide (il existe également des toiles non imprimées ) et des fils différents style fils retors.
Pour la broderie, ce sera le point de croix et pour le canevas, ce sera demi point de croix.
Personnellement, j’ai longtemps brodé mais ma vue baissante ne me permet plus le demi point de croix. J’ai fait de nombreuses créations à l’époque pour les naissances ou les mariages. C’était très à la mode.
Maintenant, je me contente de broder comme je l’ai déjà expliqué régulièrement, une façon de me recentrer, de méditer. Je choisis des canevas en promo sur des sites comme Vinted ( le quart du prix par rapport aux sites marchands) et en moyenne je réalise un canevas tous les deux mois.
Lorsque j’emmenais ma mère voir le neurologue, ce dernier préconisait cette activité pour garder la dextérité des mains, alors pourquoi s’en priver ? Même fatiguée, c’est une rare activité que l’on peut pratiquer !

La cloche va sonner en fin de semaine prochaine, les enfants vont sortir en hurlant. C’est la fin de l’année scolaire.
Quand je pense que cela fait déjà quatre ans que j’ai sauté dans l’eau, quittant ce grand navire. Le temps a passé si vite ! Que de fins d’années scolaires j’ai vues ! Des géniales, souvent vécues avec des classes difficiles, des moins bonnes que j’attendais avec impatience. Lorsque sonne le glas des vacances, des dizaines de souvenirs me reviennent en mémoire, d’un temps révolu que rien n’efface, des anecdotes parfois drôles. Les tristes, il ne faut pas les sortir du chapeau. Les fins d’années scolaires riment souvent avec les sorties. J’en ai des anecdotes par dizaines. Souvent, on me demande pourquoi je n’écris pas sur ce thème, simplement parce que je n’en ai pas envie, parce que je ne saurai choisir. Raconter un voyage scolaire autogéré à Saint Malo, un merveilleux souvenir, au Futuroscope, une classe transplantée en Dordogne, parler de ces concours que mes classes ont remporté, cette émotion, ce bonheur de voir les sourires sur tous les visages.
La cloche pour moi a définitivement sonné, mais les souvenirs sont là, et c’est bien …

Il est bon de rappeler les symptômes d’une hypothyroïdie qui peut survenir lors d’une maladie auto-immune comme Hashimoto, suite à une ablation de la thyroïde, après une grossesse, une ménopause, un cancer.
L’hypothyroïdie fait fonctionner les organes au ralenti par manque d’hormones thyroïdiennes tandis que l’hyperthyroïdie fera fonctionner l’organisme en mode accéléré.
La fatigue est le premier symptôme d’un problème de thyroïde. L’asthénie (épuisement général sans avoir fait d’effort) se rencontre dans 99 % des cas d’hypothyroïdie. Dans 90 % des cas d’hypothyroïdie, on constate une frilosité anormale chez le patient.
Dans 97 % des cas d’hypothyroïdie, la peau est sèche, jaunie, voire devient grisâtre. L’hypothyroïdie se caractérise dans 95 % des cas par une bradycardie (rythme cardiaque au repos en-dessous de la normale).
La plupart des malades auront les cheveux qui seront secs, cassants et tomberont. Il faudra des mois pour que cet effet négatif stoppe.
Le visage sera souvent gonflé, surtout autour des yeux et du menton et les traits s’épaississent, les ongles peuvent se strier, devenir mous, puis se casser et les sourcils se raréfier.
En cas d’hypothyroïdie, le malade sera dépressif, irritable, nerveux, très instable émotionnellement. Il pourra pleurer sans raison, être plus sensible, prendre tout à cœur.
Le poids reste un problème majeur puisque 60 % des cas verront leur poids grimper malgré un petit appétit.
On observe, également parfois, une hypoglycémie car le foie se dérègle.
La fonction sexuelle est presque toujours affectée par l’hypothyroïdie. Chez les femmes, la libido s’effondre, elles souffrent d’un manque de désir et de satisfaction.
On peut constater aussi des troubles menstruels, les règles se rallongent, deviennent hémorragiques, et les seins fibrokystiques.
On observera des pertes de mémoire à court terme, ainsi que des problèmes de concentration qui peuvent se coupler à un raisonnement plus lent et à l’impression d’avoir le cerveau dans le brouillard. Une élocution plus lente se remarque également dans 90 % des cas d’hypothyroïdie.
Progressivement, l’articulation des mots devient de plus en plus difficile, on trébuche sur les phrases et l’on finit par marmonner. Tout ceci est la conséquence d’un apport insuffisant en hormones thyroïdiennes : le cerveau fonctionne au ralenti.
L’hypothyroïdie génère des problèmes de constipation et des gaz accompagnés d’une dilatation abdominale. Elle cause, aussi, de multiples problèmes aux muscles, articulations et ligaments. Le corps commence à se raidir, on constate des troubles de la coordination et des vertiges. Ces handicaps sont dus à l’accumulation de liquide dans les muscles, ligaments et tissus, ce qui fait que les déchets et toxines y stagnent. Ces troubles sont causés par un manque d’hormones thyroïdiennes.
On se tient également, de plus en plus voûté, on remarque une perte de tonus, on trébuche et les crampes musculaires se multiplient.
Les nerfs sont, eux aussi, atteints suite à une circulation sanguine diminuée. Des sensations d’engourdissement et de picotements apparaissent.
Le syndrome du canal carpien apparaît dans six cas d’hypothyroïdie sur dix
Extrait de Maladies Thyroïdiennes dévoreuses de vie

Il est évident que certains symptômes peuvent se retrouver en hyperthyroïdie et inversement.
Courage les papillons

Que l’on soit enfant, adulte, salarié, mère au foyer ou retraité, les vacances sont nécessaires. Une pause dans la routine. Un break dans les tâches diverses. Une personne disait dernièrement qu’une maman en congés parentaux n’avait pas besoin de vacances. Je pense que cette personne n’a jamais eu d’enfants ! Tout le monde a besoin de ce petit temps hors du temps justement pour se retrouver, pour se reconnecter également avec les autres, les proches. Nul besoin de partir au bout de la Terre. Il y a de merveilleuses beautés partout autour de soi. Certains feront le tour du monde à la recherche de ce qu’ils rêvent, d’autres resteront dans leur zone de confort, peu importe au final. L’important est la bouffée de positivisme que ces vacances vont apporter.
Alors, à quelques jours des vacances scolaires, vous êtes prêts ?

Chroniques, commentaires, il ne faut pas les négliger que ce soit sur Amazon, Babelio ou autres. Les avis sont importants, car ils permettent très souvent de booster l’achat. Bien sûr, on ne parle pas juste d’une dizaine de commentaires, mais au-dessus de vingt, on peut penser que cela aura un impact. Cela a fait polémique, et beaucoup d’auteurs ont grogné lorsque Amazon ( pour exemple) a limité les commentaires aux vrais achats. Je trouve cela très bien. Il y avait trop d’abus il y a dix ans. Je me souviens d’un auteur ayant atteint plus de 7000 cinq étoiles, alors qu’aujourd’hui, il tourne autour de deux cents ( ce qui n’est pas négligeable tout de même). Ces dites étoiles sont importantes, car elles sont gérées par un algorithme qui va proposer ensuite en publicité votre livre. C’est pour cette raison que certains livres continuent à se vendre même publiés quatre ans après. C’est le cas pour moi du recueil écrit pour ma maman.
Malheureusement, beaucoup de lecteurs ne pensent pas à laisser un commentaire, soit par manque d’informations, soit parce que le livre leur a été offert et qu’ils n’achètent pas sur Amazon. Quant à Babelio, c’est dirais-je, un site plus à destination des librairies, des centres comme Cultura ou simplement pour les lecteurs avertis, ceux qui lisent beaucoup.
Un commentaire ou une chronique est important, permet de se faire une idée du roman. Il y en a tellement sur le marché qu’il faut bien choisir ! Le monde du livre reste cher, nul n’a envie d’acheter une daube. Attention tout de même à certains journalistes ou chroniqueurs qui, ayant reçu les livres papier gratuitement d’une édition, ne vont pas donner leur avis sincère afin de garder ce privilège. Je l’ai déjà dit dans un article, 50% de ces chroniqueuses revendent leur livre ensuite sur Vinted. Un bon complément de revenus.
Personnellement, j’ai choisi de ne regarder que les commentaires dont je connais bien la source, dont je sais que la personne ne fait pas de retours de lecture de complaisance et qui explique pourquoi son engouement ou non. Je ne tiens plus compte des « j’adore » sans explication ayant été fortement déçue ensuite à l’achat du livre !
En résumé, commentez avec sincérité, vous permettrez aux petites plumes une meilleure visibilité !

Le miroir n’épargne rien. Les rides longtemps estompées se dessinent, se creusent. La vie au grand air accentue les ans. Peu importe ! J’ai bien vécu, entourée, aimée, que vouloir de plus ? Sûr que j’en ai serré des personnes dans mes bras, j’en ai essuyé des larmes, j’en ai aidé des mains qui se tendaient. Sûr que des coups j’en ai reçus, des trahisons aussi, et pourtant, la vie, c’est ce rayon de soleil qui burine mon visage, c’est cette fleur dont le parfum embaume mon jardin, c’est ce champ rempli de coquelicots qui me remplit de bonheur. Alors oui, il y a du beau même dans les coins les plus sombres, et je l’aime, je l’aime, et peu importe si les rides continuent à se dessiner, j’ai juste envie de crier, encore un peu, je t’aime à la folie, la vie !

Longtemps, on a fait croire aux gens que la dévotion était toujours récompensée. Certainement des restes d’éducation judéo-chrétienne. Alors les gens se forcent. Ils se forcent à être ce que les autres veulent. Cela « pompe » leur énergie, cela les vide complètement. Il est important pour se préserver, de savoir se protéger des autres, d’apprendre à dire non, un vrai non. Peur de braquer l’autre ? Peur du rejet ?.
Il est important pour rester qui on est vraiment d’arriver à dire ce non salvateur. Il est également très important de garder son petit monde bien protégé, d’apprécier les moments où on est seuls, où on se retrouve avec soi-même. Important de ne pas se laisser envahir. Notre éducation nous impose souvent de faire passer les autres et leurs problèmes avec nous, seulement, nous nous retrouvons vite à être de vraies éponges émotionnelles, absorbant aussi bien les bonnes ondes que les mauvaises.
Prendre soin de ce que j’appellerai « notre âme », c’est savoir dire « non », savoir résister aux pressions.
Savoir se protéger des autres, c’est la clé de la vraie liberté et du bien-être, nécessaire pour s’occuper positivement des autres.

Je l’avais promis. Il a fait peau neuve. Le revoilà !

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